Chaque jour, j’utilise l’IA comme un couteau suisse : pour clarifier mes idées, planifier ma journée, rédiger plus vite et coder plus proprement. Le secret n’est pas magique : ce sont de bons prompts, précis, reproductibles, et faciles à adapter. Voici ma collection personnelle — 10 prompts no‑bullshit prêts à l’emploi pour gagner du temps sans perdre l’âme.
1. Organisateur de journée
Pourquoi je l’utilise : pour répartir mon énergie et éviter l’agenda “patchwork”.
Quand : au réveil ou après une réunion qui chamboule tout.
Prompt :
Aide-moi à organiser ma journée en blocs de temps. Voici mes tâches : [liste].
Fatigue actuelle : [x]/10. Contraintes : [réunions/horaires].
Priorise la créativité le matin et les tâches logiques l’après-midi.
Retour attendu : planning heure par heure + 3 conseils d’optimisation.Variante express : « Donne-moi 3 scénarios de planning : prudent, ambitieux, réaliste. »
2. Réécriture plus humaine
Pourquoi : pour transformer un texte IA “plat” en prose incarnée sans trahir le fond.
Prompt :
Réécris ce texte en gardant le sens mais avec un ton plus humain, fluide et précis.
Objectifs : phrases courtes, verbes d’action, zéro cliché.
Conserve la structure et ajoute une phrase de conclusion forte.
Texte : [colle ici].Astuce : ajoute « garde mon vouvoiement/tutoiement » pour un rendu cohérent.
3. Coach de communication (mail)
Pourquoi : pour obtenir un oui sans paraître pressant.
Prompt :
Relis ce mail et reformule-le pour qu'il soit clair, diplomatique et orienté action.
Contrainte : 120 mots max, ton pro chaleureux, une seule demande explicite.
Ajoute un objet d’email percutant (3 options).
Mail : [colle ici].Variante : « Donne 2 versions : douce / directe. »
4. Générateur d’idées de contenu
Pourquoi : pour sortir des angles attendus et nourrir la création.
Prompt :
Propose 10 idées de contenu original sur [sujet] pour [public].
Pour chaque idée : un angle créatif, un titre, une accroche de 20 mots,
+ l’appel à l’action le plus naturel.Astuce : demande « 3 idées contre‑intuitives » pour forcer la variété.
5. Résumeur intelligent
Pourquoi : pour digérer vite sans perdre le sens.
Prompt :
Résume ce texte de façon claire et structurée (titres + puces), sans perdre les idées clés.
Ajoute un encadré final « À retenir » avec 3 bullet points concrets.
Si des chiffres existent, garde-les.
Texte : [colle ici].Variante : « Fais aussi un TL;DR en 2 phrases. »
6. Comparateur de choix
Pourquoi : pour décider sans ramer dans la subjectivité.
Prompt :
Fais un tableau comparatif entre [Option A] et [Option B].
Colonnes : critères, avantages, inconvénients, risques, coût/temps.
Conclue par une recommandation selon ce contexte : [besoin / contraintes].Astuce : ajoute un « score de confiance » sur 10 dans la recommandation.
7. Analyse de ton et d’intention
Pourquoi : pour décoder ce qu’un texte “dit vraiment”.
Prompt :
Analyse ce texte et indique : ton, émotion dominante, niveau de politesse, intention probable.
Propose une version plus positive ou plus professionnelle sans changer le fond.
Texte : [colle ici].Variante : demande une « version neutre juridique » si nécessaire.
8. Planificateur d’apprentissage
Pourquoi : pour progresser sans se perdre.
Prompt :
Crée un plan d’apprentissage sur [sujet] pour niveau débutant.
Découpe en 4 semaines : objectifs, ressources, exercices simples, livrable hebdomadaire.
Ajoute 3 erreurs fréquentes à éviter.Astuce : précise « 30 min par jour » pour calibrer l’effort.
9. Assistant de code contextuel
Pourquoi : pour obtenir des suggestions qui s’intègrent réellement.
Prompt :
Je travaille dans [langage / framework / version].
Voici mon code : [extrait].
Aide-moi à [objectif précis]. Explique chaque modification ligne par ligne et propose un test minimal.Variante : « Donne aussi une alternative plus simple mais moins performante. »
10. Traducteur culturel
Pourquoi : pour une traduction idiomatique, pas mot à mot.
Prompt :
Traduis ce texte en [langue] de façon naturelle et idiomatique, comme un natif dans un contexte pro créatif.
Conserve le sens, adapte les expressions culturelles, garde la ponctuation respirante.
Texte : [colle ici].Astuce : précise le registre : « tutoiement », « soutenu », « marketing B2B », etc.
Bonus : le Meta‑prompt
Le prompt qui améliore tous les autres.
Réécris mon prompt ci-dessous pour le rendre plus clair, efficace et complet,
sans changer mon intention. Ajoute le contexte ou les critères manquants
et propose un format de sortie adapté.
Prompt initial : [colle ici].FAQ rapide
Comment adapter ces prompts à mon style ?
Ajoute toujours des balises personnelles : ton, public, contraintes, longueur, exemple de sortie. En deux phrases, tu passes de générique à sur‑mesure.
Ça marche avec toutes les IA ?
Oui : ChatGPT, Copilot, Gemini, Claude… Les mécanismes sont les mêmes : contexte, objectifs, format attendu.
Je manque de temps : par quoi commencer ?
Commence par l’organisateur de journée (#1) et le résumeur (#5). Deux prompts, et tu récupères 30 à 60 minutes par jour.
Conclusion
Un bon prompt, c’est une décision avant d’être une phrase. Choisir un objectif, un public, un format — et donner à l’IA le terrain de jeu exact. Le reste, c’est de l’amplification. Et c’est exactement ce dont on a besoin au quotidien.
Punchline : l’IA ne remplace pas l’intention — elle la rend visible.
